לא צריך יותר מדי, אתה לא מלש"ב. אם כבר יש לך מפקד/ת – תתקשר אליו ותגיד שאתה מעוניין להיפגש עם קב"ן. באופן עקרוני, הכל אמור לעבור דרכו.
אם אתה מעדיף שלא, אז פנה למרפאת בריאות הנפש ותשאל מה עושים במקרה כזה.

אתה רוצה להשתחרר בכלל ממילואים או מהפעם הזאת?
מפעמים יחידות זה לא אמור להיות בעיה.

יש מקרים שאם תבקש לא לשרת מילואים יתנו לך לא לשרת במילואים.
אבל זה מאוד לא סביר. אתה צריך לבקש קב"ן.

קח בחשבון שיכול להיות שזה לא ילך, ותצטרך ללכת על אופציה של כליאה. עם מילואים זה יותר פשוט ומשחררים מוקדם יותר מאשר קבע/סדיר